 |  |  |
Aromatische baden
Een heerlijk ontspannend bad, dat spanningen en gejaagdheid doet vergeten, heeft een temperatuur van 35 - 39 C.
Dosering van de etherische oliën:
- een ligbad: 3-6 dr. etherische olie
- een zitbad: 3-4 dr. etherische olie
- een voetenbad: 2-3 dr. etherische olie
Emulgatoren: vermeng de etherische olie goed met 1 el room, melkwei, volle melk, honing of zeezout. Voeg dit mengsel pas toe wanner het bad is volgelopen.
Huidverzorgend bad:
- 2 dr magnolia, 2 dr roos en 2 dr sandelhout
- vermeng 1 el honing met el room, voeg 20 dr teunisbloemolie toe en bovenstaande oliën. Voeg de emulsie aan het warme badwater toe
Bad ter stimulering van de stofwisseling:
- 1 el honing
- venkel lava en rozemarijn, van elk 1 dr
- 2 dr geranium
- neem een bad waaraan u dit mengsel toevoegt
Bad tegen een slechte, gedrukte stemming
Emulgeer de volgende mengsels met 1 el neutrale badolie of honing en voeg deze toe aan het baderen.
Ontspannend naaldolie: 5 dr naaldolie, bij. spar, grove den, den
Afrodiserend: 4 dr basilicum en 1 dr roos, 1 dr gujakhouten1 dr muskuszaad
Activering: 3dr enegelwortel, 3 dr anijs, 3 dr citronella, 3 dr frangipani
Stimulering: 2 dr eucalyptus, 2 dr gember, 2 dr kardemon
Kalmering: 2 dr alantwortel, 2 dr. kamille
Opgebrand: 2 dr pepermunt, dr rozemarijn, 4 dr kruidnagel
Depressie: 2 dr lavendel, 2 dr roos
Verfrissend bad: 2-3 dr gember, 2 dr lemongrass
Vermoeidheid en uitputting: 2 dr goudsbloem, 2 dr roos, 2 dr kaneel en 2 dr citroen
Speciefiek doeleinden >>